1. WIEK: 30 2. WAGA: 81,3 i idzie w górę 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od dwóch lat bez większych kontuzji i przerw ogólnie od małolata, ale dużo wody upłyneło zanim zmieniłem tryb życia na sportowy (dieta) 6. DIETA: -białko: 5 posiłków piersi z indyka po 120 gram -węglowodany: [...]
1. WIEK:33 2. WAGA:94 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:60 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12lat 6. DIETA: -białko:2,5/kg -węglowodany:3/kg -tłuszcz:1-2/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka, glownie test,wino,nandrolon 8. TRENING:4dni-przerwa 1 dzien i od nowa + ok szybkiego chodu 1h w dni treningowe 9. CEL [...]
Siemaneczko. Otoz caly czas redukuje i jeste on od jakeigos czasu i czas na zmiane srodkow. Mam pare koncepcji i chcialbym zebyscie mi pomogli. Otoz wygladalo i wyglada ot tak: 1-12 250mg cypio e5d 12-16 250mg cypio e4d 16 - 20 Prop 50mg e2d 20-25 100mg propa + 100mg Mastera e2d 25 - do teraz juz nie wiem ktory tydzien 100mg propa + 150mg mastera [...]
Kolego jeszcze pytanie... napisałeś że 40kg w seri... To Twoje maksymalne wyciśniecie na ławce płaskiej ile wynosiło przed i ile po??? napisz dawki jakie brałeś i jak długo(oxy,mono i clomidu)
Kawał dobrej roboty, sog. Wiem ile zdrowia kosztuje przetłumaczenie czegoś takiego, także chwali Ci się bardzo wkład w rozwój forum. Sam dałem dobre info o zastosowaniu oxy w redukcjach ale tłumaczenie zrobiłem po łebkach bo mi się nie chciało-ciężka robota. Jeżeli będziesz się za to zabierał to podeślę na priw to co znalazłem. Reference drug to [...]
tzn oxy nie znajdziesz w egipcie limity hmmm tyle ile udzwigniesz hehe a tak na powaznie w egipcie nie maja nic do tego bo to towar legalny oni szukaja raf lub zabytkow a w pl to bys musial miec mega pecha zeby wzieli twoja torbe na kontrole .. sam decyduj ile wezmiesz . ja ost wzialem 100amp cido w kartonie jak stalo i przeszlo
[...] ze wino to jeden z podstawowych srodkow dla kobiet obok oxy, primy, gh, etc. A polaczenie oxa+wino to damski klasyk stoswany znacznie czesciej niz sie niektorym wydaje. I ile razy jeszcze bedziecie powielac ten idiotyczny stereotyp, wedlug ktorego po winie kobieta zaraz staje sie facetem?? Ech... Za duzo sie naogladaliscie kulturystek z [...]
[...] Co do kondycji to ja wiele nie moge powiedziec bo nie robie cardio ani na mate nie chodze ale kolega co mma trenuje uznal ze jest zaj**iscie wytrzymaly na cyklu z oxy. ile dorzucic tescia do mojego cyklu? to byłoby moje pierwsze doświadczenie z teściem? czy te 6 tygsów coś da? ile tych węgli maksymalnie? Zmieniony przez - bukal w dniu [...]
A jak bym leciał później mostek na 50 mg e2d propa i 50 mg oxy?? A potem z tego wejść na boldka i enana, zalać mnie nie zaleje bo dieta dopieta . A ile mogę jeść t3 i efe? Ile przerwy
[...] a wino kolego ze wzgledu na wplyw na SHGB, zaleca sie ciagnac dluzej od testa ze wzgledu jak juz wyzej napisalem, na latwiejsze wejscie w SERMy.. oxa od 30mg .. podbija.. "ile wlezie" raczej na poczatek zalecam 30-40mg i to powinien dobrze poczuc ps nie schodze i predko nie zamierzam.. latwiej trudniej nie wypowiadam sie w tym temacie ... [...]
Najlepiej jakbyś wypełnił profil... Byłoby łatwiej, nikt nie jest jasnowidzem i nie wie ile masz lat ile ćwiczysz itp. Do oxy można zapodać primke tak od 8 do 12 amp. po dwie w tygodniu. Ale jak mówiłem łatwiej będzie po wypełnieniu profilu. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!
no ale kupuj ile mozesz i na ile Cie stac jesli masz promocje, pozniej sie rozlozy na kilka cykli a jak cos braknie to dokupisz, napewno sie nie zmarnuje jak masz wiecej kasy to kupuj mocniejsze srodki - mixy testa, mete, antoniusza, trena dece jak masz wiecej siana to primki oxy winka propki npp boldy
[...] ot tak sobie nie tnie. To nie jest juz sredniowiecze - nawet w Polsce. Nie wiem wiec czy jest sens odwolywac sie to jakichs hipotetycznych przypadkow pojawiajacych sie, o ile w ogole, raz na milion czy cos takiego. Po prostu nie popadajmy w skrajnosci. Lodzianin, jak najbardziej rozumiem Twoja dbalosc o profilaktyke i koniecznosc [...]
[...] tygodnie, czyli lacznie 5 tyg bedzie, 3 konkretne. Nogi ruszyly i to kazdy mowi kto widzi. Rozmiarowo moze nie jest mega, ale urosly i jakosciowa masa tez duza i dobra. Zrobilem sobie tez mala liste co podjadalem w tamten weekend i wyszlo sporo;-). Zapisane mialem i teraz tylko wklejam i dopisuje wczoraj i dzis;-). -piatek: 5 twixow malych 51g [...]
[...] 18 (być może zbyt późno). Efekt - noc nie przespana, na przemian zimno i gorąco, dzisiaj zmęczenie maksymalne, chęć do treningu zerowa, lekkie roztrzęsienie. Nie wiem na ile to efekt wmawiania sobie a na ile efekt działania suplementu ale jeżeli tak ma to wyglądać to zdecydowanie nie polecam. Jednak dla mnie to dalej nie jest dowód, że jest [...]
[...] 1500g i whey mass gain hi-tec i jak robiłem cobie cykl na tych odzywkach to jadłęm to co miałęm ale bardzo duzo ale jadłęm sery,twarogi,mleko itp ale nigdy nie liczyłem ile spozyłem dziennie kalori,białka weglowodanow i tłoszczy! podam teraz skłądy tych odzywek co bende brał(: Ilość składników w 100 g produktu z mlekiem 0,5% (300ml) : białko [...]